Giàn tập gym đa năng và các bài tập ngay tại gia đình

Tập Gym tại cơ quan nhà, công sở, đang là thiên hướng mới của năm nay với rất nhiều những lợi thế như: Phòng tránh được các nguy cơ ô nhiễm, khói bụi, tắc đường, …tự mình chủ động thời giờ và các bài tập, không tốn thời gian đi đến phòng tập thể hình để tập luyện với giàn tập tạ. tiết kiệm tối đa chi phí. . . thành ra được rất nhiều người yêu thích và chọn lựa.

Các hình thức tập tạ tại nhà:

- Hít đất: được xếp vào danh mục thể hình dành cho nam giúp bạn có thân hình săn chắc khoẻ mạnh, phát triển đầy đủ các nhóm cơ và tăng cường sự trao đổi chất bởi vì khi bạn tập động tác này tất tật các phần trên thân đều tham gia khiến cho người bạn nóng lên tăng quá trình tiêu hoá đốt cháy calo và cung cấp năng lượng mới.


- Tập tạ: đây là cách thức tốt nhất nhanh nhất, vững bền nhất để bạn có được một thân hình săn chắc khoẻ mạnh phát triển cơ xương. hơn nữa GYM còn thích hợp với đủ mọi lứa tuổi, giới tính và giúp bạn phòng tránh được các bệnh như: huyết áp, tim mạch, tiểu đường, . . . Đặc biệt đối với nam, nữ ở độ tuổi trưởng thành tập thể hình giúp tăng sự sản sinh các hormon đồng hoá đó là: testosteron, hermons sinh trưởng, hormon sinh dục giúp tăng cường sinh lực. Với những ích lợi tuyệt trần như thế thì tập Gym là môn thể thao được nhiều người lựa chọn- Hít xà đơn, xà kép: Luyện tập cùng thiết bị xà đơn đây là cách tập luyện thể lực nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả rất tốt đối với chống co cứng cơ, cột sống, giảm béo bụng, cổ, giảm đau phình đĩa đệm, …. Giúp giãn mạch tăng cường chuyển hoá dinh dưỡng phòng tránh căn bệnh đau lưng hay bị phải của dân công sở. Tập xà giúp phát triển hệ thống xương khớp giúp tăng chiều cao kể cả ở những người quá tuổi trưởng thành.
.

Trước kia để tập tạ bạn phải đến với các câu lạc bộ hoặc phòng tập chuyên nghiệp. Nhưng bây giờ để đáp ứng nhu cầu của nhiều khách hàng bận rộn ít thời giờ các công ty thể thao đã cho ra đời những giàn tập tạ, ghế tập tạ đa năng với giá cả rất phải chăng nhưng mang lại hiệu quả đặc biệt một trong số đó là sản phẩm Ben 601503.

Ben 601503 sản xuất bởi hãng vifa có sự liên doanh giữa Pháp - Việt. Chất liệu hoàn toàn làm từ khung thép hộp với độ dày lên tới 50 mm phủ ngoài bằng một lớp sơn tĩnh điện siêu bền. Kích thước lắp đặt: chiều dài: 1,65 m; chiều rộng: 1,4 m; chiều cao 2,3 m; Hệ thống thanh kéo xôròng rọc, ốc vít, mối nối, được làm rất suôn sẻchắc chắn nên đảm bảo an toàn tuyệt đối khi bạn tập luyện.

Tính năng hoạt động: tích hợp đa dạng các bài tập để bạn đổi thay như kéo xô, đẩy tạ, ép ngực tập cơ tay. . . giúp phát triển đồng đều từng bộ phận trên thân. Khác với các giàn tạ khác khi không có nhu cầu dùng bạn phải tháo rời thì với Ben 601503 bạn chỉ việc gấp gọn cất đi vừa thuận lợi vừa tiết kiệm diện tích và không gian sinh hoạt chung của gia đình.

hiện nay ghế tập tạ đa năng Ben 601503 được bán trên thị trường với giá 3.250.000 đồng. Nhưng tại gian hàng thể thao Đông Á đại lý cấp 1 của hãng vifa sản phẩm đang có chương trình tri ân khách hàng giảm giá tới 17% chỉ còn 2.690.000 đồng